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朝食：パイナップル、かぼちゃの種、松の実、クコの実、ひまわりの種
昼食：キャロットパイナップルジュース、おつまみ手羽先、おつまみ鳥皮
夕食：豚骨ラーメン、パイナップル、天ぷらうどん、煮黒豆、ナタデココヨーグルト、魚肉ソーセージ、マンゴーチャンク（缶）