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朝食：パイナップル（Dole スウィーティオ缶）、かぼちゃの種、松の実、クコの実、ひまわりの種、フルーツみつ豆
昼食：チャーハン、種類4種類
夕食：豚骨ラーメン、木綿豆腐、有機豆乳、エビ入り茶わん蒸し、バナナ、パイナップル＆黄桃（缶）