朝食：有機豆乳、みかん、 昼食：ポテチ、炒り黒豆、天丼（米、エビ、南瓜、薩摩芋、玉葱、人参）、いちご、十六茶、松の実、クコの実、ひまわりの種、かぼちゃの種、 おやつ：とろ〜りクリームカフェゼリー 夕食：

・休日 ・朝風呂 ・首と手背のアトピー炎症 ・買物 ・郵便局でお年玉当選賞品の切手シート一枚もらう。 ・もらいながらも、記念切手で珍しい写真がぶら下がっていたので1シート購入する。（和の食文化シリーズ）82円×10枚 820円

・間違えてもいいからいつでも変えれるよし ・想定外に妙味在り

めぐるきせつで めじろおしの めぐみめがねに めがねー めのうえの めんたいこめめしい めうえの めぢから めせんめきめき めっぽう めでたい めっせーじ