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朝食：バナナ、ヨーグルト
昼食：コーヒーサンドパン、豆パン、青汁
夕食：ヨーグルト、バナナ、天ぷらうどん、豚丼、フルーツヨーグルト、ナタデココミカンヨーグルト、豆乳

・ヨーグルトのビヒダス（脂肪0）を食べたら、カスピ海ヨーグルトのようにもちもちしていた。こんなだっけ？と思った。