2016-03-23 ■ 食メモ 食メモ 朝食:ヨーグルト、バナナ、ナタデココ、わっかない黒牛シチュー 昼食:ねじりパン、バナナ、有機豆乳、Doleトロピカルフルーツミックス(パイン、パパイヤ、ナタデココ) 夕食:おでん、天ぷらうどん、バナナ、有機豆乳、Doleトロピカルフルーツミックス、わっかない黒牛シチュー