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朝食：十六茶
昼食：石狩鍋、ナタデココ
おやつ：チップスター、グレープフルーツジュース（果汁100％）
夕食：バナナ、アロエベラ、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、松の実、クコの実、ひまわりの種、かぼちゃの種、有機豆乳、担々麺（acecook）、担々麺汁豆腐

☆試しに、担々麺の残り汁に木綿豆腐を入れて食べたらマーボー豆腐になった。美味しかった。が、冷蔵庫から直入れしたので、一気に温度が冷めてしまった。夏なら、丁度良い温度かもしれない。冬は、熱々に温めた豆腐を入れると、よりおいしかったかもしれない。