心配する親
楽観する自分
ご意見なしの妹
朝から夜まで
本のスキャニング
1時間おきごとに
上半身反らしストレッチ
一日一回
腰痛対策のDVD鑑賞
今できることを
淡々と行う
夜に杖を突きながら
テスト歩行
右の腰痛が消え
右の膝に痛みが下りてきていた
このままでは
治ってしまいそうだ
- 作者: NHKスペシャル取材班,小澤恵美,市川衛,浅井健博,
- 出版社/メーカー: 主婦と生活社
- 発売日: 2016/01/29
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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