2016-03-13 ■ 食メモ 食メモ 朝食:はちみつ飴 昼食:ヨーグルト、バナナ、有機豆乳、種実4種 おやつ:あんぱん、ポカリスエット 夕食:里芋&水菜&魚肉ソーセージのラー油マヨネーズ和え、天ぷらうどん