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朝食：野菜ジュース、イワシ（？）の昆布まき＆豆腐（豆腐と昆布まきを同時に電子レンジ加熱）、ナッツ（アーモンド、かシュー、クルミ）、ヨーグルト、パイナップル
昼食：カップそば（小海老天そば）、青汁（ケール、大麦若葉）、ポテチ
夕食：魚肉ソーセージ、パイナップル、バナナ、ナッツ類、ジンジャーエール、青汁、ポテチ