朝食：十六茶 昼食：バナナ、ナポリタンロールパン、SUNYOフルーツミックス（パイン、黄桃、みかん） おやつ： 夕食：もやしラーメン、有機豆乳、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、松の実、クコの実、ひまわりの種、かぼちゃの種、

・8：15出勤 ・両手があかぎれ傷だらけ

むしむし むしあつい むしが むしするむこうまで むいしきな むしろむかで むかいかぜむり むだ むら