瞑想というゲーム 呼吸に集中する瞑想をしている中で 昨日、思いついた瞑想ゲーム 「次の痒みはどこだゲーム」 自分の体全身に意識を集中して 沸き起こってくる痒みを待つゲーム 掻く前に痒みを自覚したら 勝ち 脳幹反射 対 大脳新皮質自覚 反射 対 自覚 今…