末端と全体

朝、たまたま見ていたテレビ
合気道の先生が
体の不思議な性質を
語っていた

つま先立ちを
繰り返すと
重たいものでも
持てるようになる

机の表面に手を広げ
手首を他者に握られている場合
手首や腕に力を入れても
動かないけれど
指先に意識を集中すると
動く

腰や足を動かさずに
作業をすると
そこが支点になるので
腰痛になりやすい

つま先
指先

末端に集中すると
全体が統一される

不思議