待つことが 難しい
ならば 自分だけの ルーチン
緊張→ 上半身運動→ 自己ルーチン→ ギリギリまでのルーチン→ 本番前集中→ 集中→ 本番
終わったら 思いっきり 解放
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。