腰痛続きで
朝から上司に連れられ
整形外科へ
右足を引きずりながらも
診察室とレントゲン室を
往復
腰椎 X-P
腰椎 MRI
ヘルニアになりかけ
原因は老化
手術には至らず
の診断結果
3時間ほどで
全て終了
帰りは地元で整体
磁気振動電気治療
肩も足も筋肉が
そうとう凝っているらしい
自覚無いが
言われれば
首回りが硬い
整体師から
筋トレ、腰痛体操、腰痛ベルト
を勧められる
年を重ねると
筋肉が衰えるので
それでよけい腰椎に
負担がかかるらしい
逆に言うと
その３つで
予防できるらしい
老化と言われたとき
なぜか笑ってしまった
いつの間にやら
老人か
アトピーも
ここぞとばかり
盛大に現れている
手や顔、首
治るやら
治らぬやら
先も見えない
我が身かな
でも久々の
長期休暇で
楽しいな
