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・首から上の炎症軽減する。
・アトピーの全身状況はやっと落ち着いてきている。
・夜勤中に左腰痛発生持続。
・18：21立ち上がると痛みが強いのでシップを貼る
・日本年金機構帯広年金事務所より被保険者証返納のお願いが届く。
予約していた歯科受診キャンセル必要かもしれない。