朝食：わっかない黒牛シチュー、ヨーグルト、バナナ 昼食：グラタン 夕食：おでん

・休日 ・首から上の炎症続く。 ・朝起きると両瞼がくっつくような感じ。 ・久しぶりにYouTubeで天長 yuuichi higuchiの悟り系動画を見る

ちじょうのタンク はかいのパンク おりょうりシンク うたうぜロックかどったしかく もってるしかく みえないしかくきみのトーク たしかにハアクおよぐシャーク にげるスネーク しんらいのジスマーク