朝食：はちみつ飴 昼食：ヨーグルト、バナナ、アロエベラ、有機豆乳 おやつ：ポテチ、ポカリスエット 夕食：豚丼、有機豆乳、杏仁フルーツミックス、フルーツミックス

・9：15出勤 ・19：20帰宅 ・顔面が超乾燥し痂疲状態、 10:15顔面から首にかけて痂疲がボロボロと落ちてくる ・左首が凝りやや軽減 ・昨日より、メンソレータム薬用入浴剤(森林の香り)を使用している。匂いが特融で風呂の外まで香っている。 ・

わいわい いこうぜ うれしい えがおの おっさん