手が傷だらけ 絆創膏貼りまくり 貼りすぎて むず痒く 眠られず 身悶えながら 全て剥がしとる 刻 自分の十字架 歩

・「ソングライティングとは世界を友とする作業」 良い歌詞の基準 １．他者への優しい眼差しがあるか ２．生存への意識があるか（生と死に真剣か） ３．言葉の内にある韻律に自覚的であるか ４．ポエトリーとして成立しているかどうか ５．自己憐憫でない詩…

あらゆる制限 あらゆる動機 そのぶつかりあいの内に エネルギーは蓄積され いつの日か いままで無かった 形が生まれる 遊びが 世界を変える 学びが 世界を変える 蓄積が 世界を変える そして表現へ 一人の力は 一つの力で終わらない 未来は変えられる

ある分野では 先の先まで考えられるけれど ある分野では 何が何だかさっぱり分からない 環境認識 何事も まずはそこから

忘れていること の中に 忘れていないこと いっぱいある 自分は忘れていても それは 覚えている 深い深い 記憶の海に 優しい瞳の 君がいる

降り積もる雪のように 心が平和でありますように 降り積もる雪のように 世界が平和でありますように 降り積もる雪のように 戦争が消え去りますように 降り積もる雪のように 差別が消え去りますように 降り積もる雪のように 他に見えしもの皆全て愛せますよう…

お前が 汚れた床を拭いている時 お前は 床を拭いてるのではない お前は お前の汚れを拭いているのだ 「誰も拭かないのか」と 憤る前に 「誰も拭かないからこそ」と 清めるのだ 何も 神社でお祓いをすることだけが 禊ではない 禊は 日常に有り その汚れは お…

何でもいいから食べたい 心理的空腹感 ○○を食べたい 生理的空腹感 より 本質的な動機は 何？ なんだろね なんだろね なんだろね

納沙布岬へ行く途中の切り立った道 上から筒状の入口に入り上がってゆくと 側面の扉が開き、赤い服を着た長い髪の女性が 現れて、チャレンジするものだけが入ることができる というようなニュアンスの言葉を言う。 そばに置いてある置物の名前を言う。 ここ…

ひとりぼっちの 休日 新聞を読むのが 至福のひと時 せっせせっせと 知識のフンコロガシ

・醤油ラーメンにマヨネーズを入れると豚骨ラーメンになる（＝リノール酸）

ある一点に 常に不満を持っている 常に問題意識を持っている すると 違いが見えてくる 同じが見えてくる 凸があり 凹がある それを繋ぐのは 工夫 一に工夫 二に工夫 三四がなくて 五に工夫

土曜の晩 残業後、職場帰り 膝まで 雪 12月 もう今年もあと少し 母に贈った まったりサンタとシロクマ みんな 幸せでありますように ああ 幸せだなあ

９年ぶりに 投票所へ行った 期日前投票 自分しかいなかった 投票者 よく晴れた空 雪景色 神社で参拝 日本が平和でありますように

ああ今日も幸せだなぁ って いつも どこでも 言えるように イライラしてしまうことがあっても そのままの自分を抱きしめながら ああ今日も幸せだなぁ って 言っていいよね